De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em um dado de 2020, a depressão é uma doença que afeta cerca de 350 milhões de pessoas no mundo inteiro. A depressão é uma dor profunda que afeta diversas pessoas com sintomas e tem origens diferentes. Cada qual com seu método para supera-la com ajuda do médico psiquiatra, psicólogo e a si mesmo.

De acordo com O Evangelho Segundo o Espiritismo (1864) de Allan Kardec, no Capítulo V, “Bem-Aventurados os Aflitos”, é esclarecido o que é um Espírito deprimido:

“Sabeis por que uma vaga tristeza se apodera por vezes de vossos corações, e vos faz sentir a vida tão amarga? É o vosso Espírito que aspira à felicidade e à liberdade, mas, ligado ao corpo que lhe serve de prisão, se cansa em vãos esforços para escapar. E, vendo que esses esforços são inúteis, cai no desânimo, fazendo o corpo sofrer sua influência, com a languidez, o abatimento e uma espécie de apatia, que de vós se apoderam, tornando-vos infelizes”.

Ou seja, a depressão é uma doença mental e espiritual. O Espírito é o causador das tristezas, a liberdade do ser está naquilo que pode viver e apreciar, sendo a depressão um grau de prisão para o Espírito que aspira a felicidade. A depressão não deve ser ignorada e nem mesmo subestimada aos olhos da fé e da medicina. Cada ser humano tem depressão por algum motivo e com sintomas e causas diferentes.

Segundo o Espiritismo, não há culpados que devem ser punidos, mas dores que devem ser transformadas através de reforma íntima. Além do auxílio médico, um Centro Espírita poderá auxiliar na trajetória sombria que a depressão proporciona ao sofredor, além de ajudar amigos e familiares que convivem com a pessoa.

A arte de ouvir...

Porém, é necessário deixar um alerta de que o tratamento espiritual não substitui o tratamento médico. Eles são complementares.

Allan Kardec, no mesmo capítulo citado acima, continua: “Acreditai no que vos digo e resisti com energia a essas impressões que vos enfraquecem a vontade. Essas aspirações de uma vida melhor são inatas no Espírito de todos os homens, mas não a busqueis neste mundo. Agora, que Deus vos envia os seus Espíritos, para vos instruírem sobre a felicidade que vos está reservada, esperai pacientemente o anjo da libertação, que vos ajudará a romper os laços que mantém cativo o vosso Espírito. Pensai que tendes a cumprir, durante vossa prova na Terra, uma missão de que já não podeis duvidar, seja pelo devotamento à família, seja no cumprimento dos diversos deveres que Deus vos confiou.

E se, no curso dessa prova, no cumprimento de vossa tarefa, virdes tombarem sobre vós os cuidados, as inquietações e os pesares, sede fortes e corajosos para os suportar. Enfrentai-os decisivamente, pois são de curta duração e devem conduzir-vos junto aos amigos que chorais, que se alegrarão com a vossa chegada e vos estenderão os braços, para vos conduzirem a um lugar onde não têm acesso às amarguras terrenas.”.

As amarguras terrenas poderão ser superadas pacientemente quando você perceber que há propósito divino mesmo na dor angustiante.

O acompanhamento médico e espiritual deve estar em sintonia para que o Espírito sofredor possa encontrar a cura. A expiação deste mundo serve para fortificar o Espírito para que avance em seu progresso moral e intelectual, ou seja, através das sombras de tristeza e angustia, há como propósito a evolução espiritual.

Ser forte não significa sofrer sozinho, mas saber compartilhar aquilo que sente para que, ao fazê-lo consiga o progresso espiritual através da cura da depressão que você enfrenta. O Espírito melancólico anseia o alívio e a liberdade que com auxílios exteriores de amigos, parentes, médicos e tratamento espiritual de acordo com suas necessidades pode conseguir.

Não há culpados para as dores do corpo e da alma além de si mesmo, dores e saúde estão à disposição dos seres humanos para que progridam com suas escolhas e sofram conforme as consequências de suas faltas.

O Espírito Joanna de Angelis no livro “Autodescobrimento: Uma Busca Interior” (2000) psicografado por Divaldo Pereira Franco explica:

“Na mesma ordem estão os conflitos, os transtornos psicológicos e outros da área psiquiátrica. Mesmo quando a sua psicogênese se encontra na hereditariedade, nos fatores estressantes, nos socioeconômicos, nos psicossociais e emocionais, as causas reais se originam do ser espiritual, que é sempre o agente de todos os acontecimentos que dizem respeito ao ser humano”.

Ou seja, apesar das infinidades causas materiais, mentais ou morais; o Espírito é a origem de toda doença. Joanna de Angelis diz no livro “O Homem Integral” (1997) psicografado por Divaldo Pereira Franco: “a expressiva soma de enfermidades físicas e mentais atesta que o homem é um ser inacabado.”.

O ser humano, sendo inacabado, busca a felicidade e progresso conforme suas faltas. Isso não significa que ele deve sofrer a todo momento, mas aprender com o sofrimento e buscar os meios para que sua aflição termine.

A depressão é uma alavanca para que você progrida através de seus próprios males. O auxílio de médicos e de um Centro Espírita permitirão que você consiga compreender e exercer a reforma íntima que lhe levarão a compreensão moral, espiritual e mental das coisas que lhe perturbam a paz.

Os planos do Criador lhe convidam a progredir moral e espiritualmente. Não há caminhos errados, mas aqueles que você escolheu e agora a vida propõe as expiações necessárias para que você evolua. Portanto, não aflija o Espírito com pressas ou ideias obsessivas de felicidade repleta ou de força sem auxílio. Buscar ajuda médica é um grande passo, encontrar consolo e melhorias através da reforma íntima, também.

Sobre a depressão e a evolução dos sentimentos

A depressão é a amostra de que precisamos evoluir em determinados pensamentos e sentimentos.

No Evangelho Segundo o Espiritismo, capítulo V, “Bem-Aventurados os Aflitos”, há uma passagem sobre o Espírito ter o poder de amenizar suas provas.

O que fazer se penso em suicídio?

“É permitido àquele que se afoga, procurar salvar-se? Ao que tem um espinho cravado, de retira-lo? Ao que está doente, chamar um médico? As provas têm por objetivo exercitar a inteligência, tanto quanto a paciência e a resignação. Um homem pode nascer numa posição penosa e difícil, exatamente para obriga-lo a buscar meios de vencer as dificuldades. O mérito consiste em suportar sem lamentações as consequências dos males que não se podem evitar, em perseverar na luta, em não se desesperar quando não é bem sucedido, sem nunca, porém, agir com displicência, que seria antes preguiça que virtude”.

Nessa passagem é possível entender que você deve procurar os meios necessários para curar sua depressão. Um médico psiquiatra ou psicólogo e um Centro Espírita, em conjunto, com tratamento para o corpo e o Espírito são os ideais para que você encontre a cura que tanto busca.